Mind, body, spirit: meditation & visualisation
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Rayo de sol
Maureen Garth
Los famosos ejercicios de meditación para niños de Maureen Garth surgieron para facilitar a su hija de 3 años el paso de la vigilia al sueño de forma apacible. La práctica del «dulce arte de viajar...

5.99
Conversaciones con María
Anna Raimondi
Una guía necesaria sobre la espiritualidad moderna. Anna Raimondi tuvo una profunda experiencia cuando era niña: se escondió en una pequeña gruta que alguna vez había albergado una estatua de la...

4.99
El Zen y el arte de la felicidad
Chris Prentiss
«El Zen es hacer cualquier cosa con una concentración mental especial, una calma y una simplicidad de mente que nos aporta la experiencia de la iluminación y, a través de esta experiencia, nos...

7.99
Consciente
Daniel J. Siegel
En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar...

10.99
Dieta y meditación
Madonna Gauding
Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una...

8.99
Renaser
Tania Karam
¿Cómo emprende el vuelo aquel que no sabe que tiene alas? Por la autora de los bestsellers Una vida con Ángeles y Tiempo de Arcángeles. ¿Cómo te recuperas cuando estás lastimado, cuando no tienes...

11.99
Mindfulness
Ellen J. Langer
En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar...

8.99
Nada que hacer, ningún lugar adonde ir
Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh nos propone el descubrimiento de nuestro yo esencial y el camino de la liberación interior, a través de las enseñanzas de uno de los fundadores del budismo zen más heterodoxo, el...

8.99
La pequeña filosofía de los pájaros
Philippe J. Dubois, Élise Rousseau
22 lecciones de serenidad inspiradas en los pájaros. A menudo aprendemos de aquello que menos esperamos. Precisamente, este es el secreto que nos confía este libro. En un momento como el actual, en...

6.99
Una vida sin límites
Alejandra Llamas
A diez años de haber sido publicado por primera vez, Una vida sin límites se reedita para que los lectores de Alejandra Llamas, los seguidores del Tao Te Ching y los interesados en tener una vida...

11.99
Yo debería ser flaca
Camila Serna
Haz una pausa y llénate de argumentos para eliminar poco a poco las falsas creencias que han rodeado el ideal del cuerpo femenino. Esta es la oportunidad de iniciar un camino de reconciliación,...

8.99
El libro de la belleza interior
Laurey Simmons
Una colección de rituales mindfulness y ancestrales para que florezca tu belleza interior y exterior.TODOS TENEMOS BELLEZA INTERIOR.Este es el manual para fomentar la belleza y el bienestar desde...

8.99
Mindfulness
Paula Brandino, Margarita Ungo, Carlos Cabrera


7.99
La claridad interior
Ramiro Calle
Para encontrar la paz y la armonía debemos aprender a sosegar nuestra mente y dominar nuestras emociones. ¿Cómo encontrarnos a nosotros mismos si no podemos calmarnos y concentrarnos, si no somos...

5.99
In crescendo
Amy Weiss
La mujer siente como si se arrastrara, pues vive apenas por encima del suelo. El duelo ejerce su fuerza de gravedad. «In crescendo -una novela profunda, cautivadora y poética- te invitará a revisar...

7.99
Quiero paz
Paz Calap
Cuando tu mente está en calma tu energía interna despierta y te guía en tu camino hacia el bienestar y la felicidad. Es desde esa calma mental cuando puedes vivir en paz contigo mismo y con los...

8.99
Kindfulness. Sé amable contigo mismo
Padraig O'Morain
La nueva tendencia wellness que te ayudará a ser amable con la persona que eres.Esta es una guía práctica sobre los beneficios de la amabilidad y la bondad, una guía conformada por sencillos consejos...

8.99
Pon un monje en tu cabeza
Cynthia Kane
Muchas veces, ante situaciones estresantes de la vida, somos muy poco compasivos y mantenemos un diálogo interno muy exigente, usando un lenguaje que nunca usaríamos con otras personas. Este libro...

7.99
Doscientos consejos, la mayoría razonados. Y una discusión sobre la existencia de Dios
Juanchi
Este libro te hará más libre. Se escriben doscientos consejos, la mayoría razonados y agrupados por temas. También se discute respetuosamente la existencia de Dios, según diversos autores. Se añade...

0.99
Pequeño yogui
Jennifer Cohen Harper
Un libro creado por Little Flower Yoga, una organización con sede en Nueva York dedicada a desarrollar herramientas específicas para que niños y adolescentes puedan disfrutar de la práctica del yoga...

8.99
Las paradojas del Mindfulness
Ronald D. Siegel, Kristin D. Neff, Shauna L. Saphiro
Shapiro, Siegel y Neff nos muestran, en esta amena obra, las paradojas de la práctica del Mindfulness. Debido a que la atención plena es una forma sutil de consciencia que no proviene del pensamiento...

6.99
Mindfulness y adicción
Valerie Mason-John
Tienes en tus manos la primera obra completa traducida al español de Valerie Mason-John (Vimalasara). Las conductas adictivas y compulsivas son aquellas prácticas inconscientes que toman su lugar...

6.99
El poder de la sofrología
Dominique Antiglio
Después del Mindfulness y el Eneagrama, llega la nueva técnica que arrasa en todo el mundo: la Sofrología. El método definitivo para superar el estrés. Vive y conecta con tu paz interior.La...

7.99
Felices y tranquilos como Yupsi el dragón
Marie-Christine Champeaux-Cunin, Dominique Butet
Esta práctica ancestral es un verdadero entrenamiento de la mente que permite desarrollar una apertura y una sensibilidad hacia los demás. Con excelentes resultados desde muy temprana edad, también...

8.99
La ira
Thich Nhat Hanh
La base de todas las enseñanzas de Buda consiste en que la infelicidad humana se asienta fundamentalmente en tres elementos: la ignorancia, el apego y la ira. Y, de hecho, la ira, como ha demostrado...

9.99
Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior
Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Este Cuaderno de ejercicios para vivir con verdadera calma interior te propone una serie de ejercicios sencillos que te permitirán aprender las mejores técnicas para conseguir equilibrar tu interior,...

10.99
Luz de estrellas
Maureen Garth
Motivada por el deseo de ayudar a su hija de tres años a conciliar el sueño por las noches, Maureen Garth pensó en una serie de ejercicios de meditación que reforzaran la seguridad y la confianza de...

9.99
Una nueva realidad
Maria José Flaqué
La autora del best seller Soy una mujer holística regresa con el libro que todos sus seguidores estaban esperando: un manual práctico para vivir una vida en abundancia. Más de 10,000 ejemplares...

9.99
Una vida valiosa
Manuela O'connell
Con un estilo cercano, a través de prácticas inspiradoras, preguntas que desestructuran y ejercicios que propician el autodescubrimiento, Una vida valiosa nos convoca a mirar la vida de frente,...

5.99
Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo
Deepak Chopra
El libro fundamental de Deepak Chopra. En este long seller indiscutible, el gran maestro Deepak Chopra nos muestra que el pasado y el futuro son proyecciones mentales y que, si logramos liberarnos...

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