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Cocina sana y con alimentos integrales
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Postres Saludables: las recetas más fit
Auxy Ordóñez
¿Te imaginas poder disfrutar de un bizcocho esponjoso y aromático elaborado sin azúcar blanco, harina refinada, ni apenas grasas? ¿O deleitarte con un brownie bien «chocolatudo», disfrutar de un...

8,99
Postres sin lactosa
Juanjo Fernández
Si eres especialmente goloso, entenderás el desastre que supone ser intolerante a la lactosa y no poder disfrutar de helados, tartas y otros muchos dulces. Pero te voy a demostrar que podemos vivir...

8,99
Clorofilia
Máximo Cabrera
Clorofilia es un manual diferente de licuados y jugos verdes. El chef y educador Máximo Cabrera encara este asunto como un cocinero: desde la materia prima. ¿Qué frutas, semillas y vegetales son...

4,49
¿Qué es comer sano?
J.M. Mulet
En el mundo de la alimentación y la nutrición circulan muchos mitos e informaciones falsas, y es difícil orientarse en ese maremágnum informativo.Que no sepamos filtrar esa información afecta no...

7,99
Comida sana para chicas con prisas
Georgina Gerónimo, Mar Armengol
¿Es hablar de comida sana y no te entra hambre? Eso es porque piensas en platos verdes, insípidos y aburridos, pero ¡nada más lejos de la realidad! Comer sano puede ser delicioso e incluso puede...

5,99
Stop radicales libres. 150 recetas antioxidantes
Guillermo Jesús Vázquez, María Carmen Márquez
Diagnosticar una enfermedad es importante, pero aún lo es más prevenirla. La prevención de una enfermedad o patología necesita un estilo de vida en que se den varios factores beneficiosos,...

6,99
Receptes líquides saludables
David Moreno Meler, Edgar Barrionuevo Burgos, Sebastià Portell Clar
Gaudeix d'una vida sana amb aquestes sorprenents receptes líquides. Hi ha vida més enllà dels sucs verds! Hi ha vida més enllà dels sucs verds! Tant si el vostre objectiu és perdre pes, augmentar la...

6,99
La alimentación que cuida tu memoria
Judi Zucker, Shari Zucker
Unas medidas tan sencillas como comer correctamente, dormirlas horas suficientes, reducir el estrés, no fumar, minimizarla ingesta de alcohol, tomar suplementos nutricionales,hacer ejercicio y...

9,99
Recetas liquidas saludables
David Moreno Meler, Edgar Barrionuevo Burgos
Disfruta de una vida sana con estas sorprendentes recetas líquidas. Hay vida más allá de los zumos verdes! Tanto si tu objetivo es perder peso, aumentar tu energía, incrementar tus defensas, cuidar...

6,99
Adelgaza por fin con la Dieta ALEA
Roberto Cabo, María Astudillo Montero
¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas han pasado por tus manos? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta tristeza. Pues...

8,99
A dieta purificadora
Frank Laporte-Adamski
O princípio base da Dieta Purificadora é muito simples: quem come bem terá uma boa digestão. E uma boa digestão é o secredo para uma vida melhor. "Os nutricionistas classificam os alimentos de...

6,99
Mi dieta ya no cojea
Aitor Sánchez García
Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si...

9,99
Adelgaza para siempre + Las recetas de Adelgaza para siempre (pack)
Ángela Quintas
Este ebook incluye Adelgaza para siempre y Las recetas de Adelgaza para siempre.Adelgaza para siempreDespués de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición...

16,99
Rejuvenece en la cocina
Samar Yorde
Si tu meta es mantenerte joven, lograr un peso saludable, alejar las enfermedades o tener energía... recuerda que todo comienza con los alimentos que consumes. Empieza a vivir cada día haciendo lo...

9,99
Sirt Food
Ibón García de Miguel
La dieta Sirt es apta para cualquiera que quiera perder peso y sentirse más saludable sin necesidad de someterse a una restricción calórica muy severa ni a rutinas de ejercicios muy agotadoras. Su...

6,99
Recetas saludables durante un tratamiento anticáncer
Isabelle Delaleu
En este libro, a la vez sencillo y práctico, no encontrarás remedios milagrosos sino también unos consejos específicos que harán que tu rutina cotidiana resulte mucho más llevadera y que puedas...

9,49
Cuaderno de recetas del Ayurveda a mi cocina
María Pía Saavedra
Cuaderno de Recetas del Ayurveda a mi Cocina surgió de los conocimientos, simples prácticas y vasta experiencia de María Pía Saavedra, la que pone al alcance del público general con un método...

15,08
Ser Fitness
Triana Angelina Maida
¿Qué es el fitness?¿Por qué es importante moverse?¿Qué es el metabolismo?¿Cómo hago para incorporar el ejercicio en mi vida?¿Tengo que dejar de comer todo lo que me gusta?¿Por dónde empiezo?Triana...

3,99
El Chef Cabreado
Anthony Warner
¿Has oído hablar de esa dieta milagrosa que purifica los riñones y el hígado, con la que adelgazas cinco kilos en dos semanas y que te deja un cutis nivel Hollywood? Sí, esa. O la que propone una...

12,99
Las recetas de Adelgaza para siempre
Ángela Quintas
Tras el tremendo éxito de Adelgaza para siempre, con más de 40.000 ejemplares editados, la experta en nutrición Ángela Quintas nos enseña cómo poner en práctica su revolucionario método de...

9,99
La dieta de las emociones
Neus Elcacho Rovira
Imagina tu vida dando el 100% de lo que puedes ofrecer, con energía y sintiéndote perfectamente, feliz y lograr tus objetivos, sin dejar de disfrutar lo que te gusta. No es una utopía, es la dieta de...

8,99
La clave está en el cerebro
Lene Knudsen
¿Vas al ralentí? ¿Te cuesta concentrarte y cada vez se te olvidan más las cosas? ¿Tienes cambios de ánimo repentinos y te cuesta dormir? Aquí tienes la solución para reconducir tu cerebro por el...

7,99
Cocina eco
Assumpta Miralpeix
Este completísimo libro sobre la cocina eco, es decir, una forma de cocinar saludable y comprometida con el medioambiente, nos proporciona las claves para una alimentación sana, ecológica,...

6,99
Celicioso
Santi Godfrid
Descuento del 50% hasta la fecha de lanzamiento.El maravilloso libro ilustrado que recoge las recetas de la exitosa Bakery Celicioso, locales con éxito gracias a sus PRODUCTOS SIN GLUTEN.Con dos...

7,99
Repostería sana para ser feliz
Alma Obregón Fernández
Cupcakes, tortitas, cookies, tartas… En este libro encontrarás recetas para todos los momentos y, por primera vez, varias propuestas dedicadas a los más pequeños. Todo pensado con la misma fórmula...

7,99
¡Atrevete a cocinar!
Estefanía Borge
Estefit es la estrella del fitness en Colombia. Con más de 670 mil seguidores en Instagram se ha convertido en toda una celebridad de las redes sociales. Sus contenidos de recetas y hábitos...

8,99
El fin de las dietas
Dra. Paloma Gil
Los beneficios que te aporta un estilo de vida saludable son innumerables y nunca es tarde para empezar a cuidarse. El fin de las dietas te enseña cómo funcionan tu cuerpo y tu mente, las propiedades...

9,99
Alimenta bien tu cerebro
Miguel Sánchez Romera
El reconocido chef y neuro´logo Miguel Sa´nchez Romera explica co´mo funciona el cerebro y el gran impacto que tiene la alimentacio´n en este o´rgano vital. En este sentido nos indica cua´les son los...

9,99
Comer, sentir... ¡vivir!
Dr. Jorge Pérez-Calvo
¿Es posible que con una alimentación adecuada podamos subsanar problemas como la ansiedad, el insomnio o la depresión? ¿Existe relación entre nuestra salud física y cómo nos sentimos y enfrentamos...

7,99
Pa i salut
Xavier Barriga, María Jesús Callejo
Xavier Barriga i María Jesús Callejo ens expliquen en aquest llibre tot el que s'ha de saber avui en dia sobre l'elaboració i el consum del pa. El pa és un aliment bàsic de la nostra dieta, malgrat...

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