Fitness & diet
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Las excusas engordan
Daniel Tangona
Hoy los beneficios de la actividad física son indiscutibles y, sin embargo, vivimos poniendo excusas para empezar. En este libro, Daniel Tangona, gurú de la vida sana, demuestra por qué entrenar es...

6.99
La biblia de la salud intestinal (Colección Vital)
Gerard E. Mullin
Un libro sin precedentes en la literatura de salud. La gran biblia de la salud intestinal.El reconocido doctor Gerard E. Mullin, con más de 20 años de experiencia clínica, director de Nutrición y...

6.99
Paquete Cerebro de pan + Recetario (Colección Vital)
David Perlmutter
#1 The New York Times BestsellerUn paquete digital que reúne por primera vez el revolucionario Cerebro de pan y Cerebro de pan. Las recetas, su complemento ideal, con 150 exquisitos platillos,...

15.99
No más dieta
Julio Basulto, M.ª José Mateo
Cómo no caer en las dietas fraudulentas y aprender las pautas para una dieta anti-mitos. Dietas para tener salud Dietas para perder peso Dietas para esculpir el cuerpo Dietas para recuperar la...

6.99
La ciencia de la larga vida
Valentín Fuster, Josep Corbella
La edad solo es un número. Unas personas envejecen más rápidamente que otras; unos suben ochomiles con ochenta años mientras otros son incapaces de subir al monte pasados los cuarenta. En la isla...

8.49
La dieta de eliminación (Colección Vital)
Alissa Segersten, Tom Malterre
La dieta de eliminación, de Alissa Segersten y Tom Malterre, es el libro definitivo sobre el tema, que nos ofrece un plan probado que promoverá una sanación rápida y duradera a través de tres...

5.99
Sopas detox
Angela Blatteis, Vivienne Vella
Con más de 50 sencillas recetas y un plan detox flexible y fácil de seguir, aprenderás a nutrir y depurar tu cuerpo. Prepárate para rejuvenecer, revitalizarte y recuperar tu salud, ¡sorbo a sorbo!

7.99
Come grasa y adelgaza (Colección Vital)
Mark Hyman
Bestseller #1 de The New York Times. Por el autor de La solución del azúcar en la sangre.Descubre, a través de un plan personalizado de 21 días y 65 deliciosas recetas, por qué la grasa que comemos...

9.99
Tu cuerpo manual de instrucciones
Juan Antonio Corbalán
Nadie nos explica cómo vivir ese viaje apasionante y maravilloso que es la vida. Para hacerlo lo contamos con el aprendizaje como arma, la experiencia como compañera y una herramienta extraordinaria:...

7.99
Embarazada, ¿y ahora qué?
Pilar Rubio, Caroline Correia
Pilar Rubio nos trae este completísimo plan para cuidarnos durante y después del embarazo. Una guía que abarca un amplio abanico de temas a los que una mujer se enfrenta cuando le llega el momento...

8.99
El engaño de las dietas
Andrés Morón Moreno
En este libro, se pretende analizar, atendiendo a un análisis multifocal, la Obesidad, sin olvidar la historia que nos envuelve, con sus periodos de escasezalimentaria, hasta la más absoluta...

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Piel radiante (Colección Vital)
Adina Grigore
¿No logras conseguir una crema que te hidrate todo el día? ¿Un shampoo que no deje grasoso tu cabello? ¿Un exfoliante que no reseque tu cutis? ¡Encuentra todo lo que necesitas en tu propia...

3.99
Revierte los signos de la edad
Nigma Talib
La especialista en belleza y envejecimiento de la piel, Nigma Talib, comparte por primera vez los secretos para que tu piel tenga siempre un aspecto juvenil.No podemos detener el reloj, pero podemos...

4.49
Mima tu intestino
Christian Brun
Numerosos estudios científicos demuestran de manera incontestable que nuestro intestino y su equilibrio permanente son las bases de nuestra salud y vitalidad. A través de unos buenos hábitos y de...

6.99
La revolución de los 22 días (Colección Vital)
Marco Borges
Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro Marco Borges nos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro...

9.99
El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu vida
Airam Fernández
«Tienes en tus manos un reto: dedicar cien días a salvar tu vida. Puedes hacerlo. No importan tu edad, tu estado físico o si ya estás a medio camino en tu entrenamiento. Estos cien días serán un...

8.99
Cambia de hábitos (Colección Vital)
Valeria Lozano
Cambia de Hábitos, escrito por Valeria Lozano, health coach con casi 2 millones de seguidores en Facebook, aterriza su visión sobre los hábitos saludables para prevenir enfermedades y evitar formar...

9.99
10 semanas para sentirte 10
Paula Butragueño
«Si estás leyendo este libro, has dado el primer paso hacia una vida más plena. Y es que ser feliz es una decisión, una de las más difíciles que tomamos a lo largo de nuestra vida, pues implica...

9.99
La dieta de fuego (Colección Vital)
Suhas G. Kshirsagar, Kristin Loberg
He aquí un plan de alimentación y de salud revolucionario, con énfasis en el equilibrio digestivo para encender tu metabolismo en 30 días.De la mano del Suhas G. Kshirsagar, médico internacionalmente...

3.99
Ponte en forma en 9 minutos y medio
Juan Rallo
«Un libro en el que no te lo puedo poner más fácil para que consigas por fin ponerte en forma, estar más saludable y, por qué no, alcanzar un cuerpo 10. Una colchoneta, un par de mancuernas y...

9.99
Tu plan EnForma
Amaya Fitness
Unos quieren perder peso, otros sueñan con quitarse el flotador y marcar sus abdominales, a otros en cambio, les preocupa eliminar la celulitis y tonificar sus piernas… Somos diferentes con objetivos...

7.99
Smoothies verdes
Leire Piriz
Los smoothies son batidos a base de frutas y verduras ideales para disminuir los niveles de colesterol y glucosa y regular los procesos de limpieza de tu cuerpo. Aportan beneficios que van desde la...

7.99
El secreto de Las Zonas Azules (Colección Vital)
Dan Buettner
El secreto de las zonas azules te llevará de la mano en un viaje alucinante donde aprenderás a crear tu propia zona azul para que tú y tus seres queridos no sólo vivan muchos, muchísimos años, sino...

8.99
Un día. Una comida
Yoshinori Nagumo
En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo....

7.99
La dieta cero barriga
David Zinczenko
La dieta cero barriga es un nuevo y revolucionario programa diseñado para desactivar los genes de la grasa y ayudarte a mantener el peso de por vida de la formas más sencilla que jamás has...

7.99
Alimenta tu cerebro (Colección Vital)
David Perlmutter
Con simples recomendaciones dietéticas y un práctico programa de seis pasos para mejorar la ecología del intestino, Alimenta tu cerebro, un libro divulgativo a la par que riguroso, nos abre la puerta...

9.99
¿Cuántas calorías cuesta la felicidad?
Diego Olmedilla
El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el ejercicio y una dieta natural. En su segundo libro, nos explica que la...

9.99
Los diez mandamientos del cavernícola (Colección Vital)
Mark Sisson
Del autor bestseller de The Wall Street Journal, Mark Sisson y con más de 300,000 ejemplares vendidos en Estados Unidos, Los diez mandamientos del cavernícola nos ofrece un plan sencillo y flexible...

3.99
L'enzim per rejovenir
Hiromi Shinya
El doctor Hiromi Shinya és el cap de la unitat endoscòpica quirúrgica del centre mèdic Beth Israel a Nova York i és considerat de forma unànime com el millor endoscopista quirúrgic gastrointestinal...

9.99
Poder anticáncer
Juan Serrano
Los estudios científicos lo demuestran, el 90-95% de los tumores están causados por factores medioambientales o de otro tipo que, en gran medida, se pueden controlar. El cáncer es una enfermedad que...

10.99
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