Fitness & diet
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Yo amo comer
Sabrina Gatti Wosner, Karina Eilenberg
La guía más sencilla y práctica para disfrutar de la alimentación de nuestros hijos, desde el embarazo hasta el jardín de infantes. Diseñada por las integrantes del grupo OliLu, con la experiencia y...

4.99
Los relojes de tu vida
Marta Garaulet
¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas...

9.99
La grasa no es como la pintan (Colección Vital)
Nina Teicholz
Por qué la ciencia se ha equivocado por décadas acerca de las grasas alimenticias y cómo podemos recuperar nuestra salud ¡comiendo más grasa! Nina Teicholz demuestra cómo la dieta baja en grasa que...

9.99
La revolución de la papa
Lucio Tennina
La historia de un alimento con mala fama pero con propiedades increíbles: la papa. Ultra conocida y por eso mismo un poco relegada, este libro celebra su existencia, nos enseña sus propiedades y a ...

5.99
Aprender a correr
Santiago García
Aprender a correr es el libro más completo sobre el running escrito en Argentina. Es un manual para principiantes, pero también para corredores experimentados. Combina esos tips básicos que muchos...

7.99
Aprende a vivir, aprende a comer
Nuria Roura
A través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará su camino hacia la liberación y el desapego después de pasar por...

9.99
Ponte en forma sin perder el tiempo
David Marchante Domingo
El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma. Con consejos...

7.99
Come bien hoy, vive mejor mañana
Henri Joyeux
¿Por qué la mejor forma de cocción son el vapor suave y la barbacoa vertical? ¿De qué manera la carne roja aumenta el riesgo de cáncer de senos y colon? ¿La píldora puede provocar cáncer? ¿Cómo...

8.99
El límite es tu salud
Emma Roca
Emma Roca ha competido durante más de 20 años a nivel internacional en carreras de ultrafondo como raids de aventura, maratones, ultramaratones, ironmanes, triatlones, duatlones, esquí de montaña,...

9.99
El mito de las dietas
Tim Spector
¿Por qué fracasan la mayoría de las dietas? ¿Por qué una persona que come un determinado alimento aumenta de peso mientras otra que come lo mismo adelgaza? ¿Por qué, pese a todos los consejos sobre...

15.99
Razones para correr
José Enrique Campillo
Correr es una de las actividades físicas más saludables, está de moda y se encuentra al alcance de todo el mundo. El nuevo libro del doctor Campillo enseña cómo correr de manera saludable y sin...

5.49
La senda del corredor. Un viaje al mítico mundo del running japonés
Adharanand Finn
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

5.49
Transforma tu salud
Xevi Verdaguer
En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la...

8.99
Transforma la teva salut
Xevi Verdaguer
En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercici físic, la gestió...

9.99
La clave está en la tiroides (Colección Vital)
Amy Myers
Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa....

9.99
Tratado de dietoterapia
Sonia Ruiz
Debido a los malos hábitos alimentarios y al estilo de vida poco saludable en los países desarrollados, cada vez más son las dolencias y enfermedades que se sufren. La nutricionista Sonia Ruiz,...

3.99
La Dieta Proteinada
Agustí Molins Olmos
El doctor Molins presenta la única dieta basada en las proteínas que te ayudará a perder peso de forma saludable y beneficiosa para tu organismo. Esta dieta consiste en la administración de proteínas...

9.99
Pensar con el estómago
Emeran Mayer
En Pensar con el estómago, el doctor Emeran Mayer expone las claves y presenta una dieta simple y práctica que nos ayudará a mantener un diálogo óptimo entre mente y cuerpo para conseguir...

8.99
Fitness Emocional
Nessita Arauz
El fitness puede convertirse en una potente herramienta de crecimiento personal y bienestar físico y, sobre todo, emocional. En este libro el fitness eleva su connotación de bienestar a su máxima...

5.49
La solución de los telómeros
Elizabeth Blackburn, Elissa Eppel
Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo. Por Elizabeth Blackburn, Premio Nobel de medicina. ¿Por qué algunas personas de 40 años se ven de 60, mientras que otras de...

9.99
A dieta viva!
Ana Bravo
O livro de nutrição que mudará a sua vida! «O meu objectivo é ajudar as pessoas a adaptar a alimentação à sua vida e não a vida à alimentação.»Dr.ª Ana Bravo # Plano alimentar completo e eficaz # #...

7.99
Las recetas de @ saschafitness
Sascha Barboza
Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Editorial Planeta lo ha hecho realidad: 'Las recetas de @SaschaFitness' llegan en formato libro...

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Belleza radical
Deepak Chopra, Kimberly Snyder
Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller de The New York Times, al lado de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood y también autora bestseller, te ofrecen un excitante, ...

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Activa tu metabolismo para cambiar tu vida
Dra. Vidales
¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no...

8.99
No hay excusas
Francesc Gascó
En este libro ilustrado se explican los tres grandes pilares sobre los que ha pivotado el impresionante cambio de imagen del autor: el programa de ejercicios, con especial protagonismo del crossfit y...

7.99
La revolución Smartfood
Eliana Liotta, Pier Giuseppe Pelicci, Lucilla Titta
El libro de la dieta para la prevención de cáncer, enfermedades cardiovasculares, metabólicas, neurodegenerativas y el control de peso. Descubre cómo mantenerte sano y en forma con los 30 alimentos...

8.99
La superación de los atracones de comida
Christopher Fairburn
Este libro ofrece una síntesis de todo lo que el autor sabe acerca de los atracones y proporciona pautas específicas para solucionar el problema. Esta segunda edición plenamente actualizada...

11.99
Más allá de tu cerebro (Colección Vital)
David Perlmutter, Kristin Loberg
Del autor de Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro. La guía oficial del revolucionario enfoque médico que ha roto todos los paradigmas de salud y ha transformado la vida de millones de personas...

9.99
Belleza al natural
Margarita Chávez
Una colección de recetas 100% naturales para cuidar la piel y el cabello. Con decenas de recetas para elaborar cremas, champús, lociones, desodorantes, mascarillas y aceites de manera fácil en su...

5.99
Tú también puedes
Carlota Corredera
Carlota Corredera, una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Desde que conté públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a...

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