Espasa
Libro ebook Dieta para el cerebro, Dr. Antonio Escribano
Publisher: Espasa
Collection: F. COLECCION
Categories: Family & health
Language: Español
Price in book ePub
: 8.99 (8.99)
ePub with Adobe DRM
Publishing year: 2020
Size: 0.86 Mb
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ISBN: 9788467059038
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BOOK DESCRIPTION
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Breve descripción de Dieta para el cerebro

Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música… Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado.
El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, en Dieta para el cerebro, todo lo necesario para el buen funcionamiento de este órgano vital, y así ejercitarlo al máximo y exprimir todo su potencial.
Además encontrarás 30 recetas saludables con los alimentos más beneficiosos para nuestro día a día.
Todas las claves para cuidar nuestro cerebro de forma consciente y activar la memoria, su más fiel aliada.

Qué se dice de Dieta para el cerebro o Dr. Antonio Escribano

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