Diana Colombia
Libro ebook Detox urbano, Patricio, Uribe
Author: Patricio, Uribe
Publisher: Diana Colombia
Collection: Fitness y bienestar
Language: Español
Price in book ePub
: 6.49 (6.49)
ePub with Adobe DRM
Publishing year: 2017
Size: 0.78 Mb
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ISBN: 9789584259851
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Breve descripción de Detox urbano

Por absurdo que parezca, en algún momento de la historia, los habitantes de las grandes ciudades decidimos que síntomas como el cansancio crónico, los problemas digestivos, el sobrepeso, el desbalance hormonal, la falta de concentración, la pérdida de la memoria, la depresión, la ansiedad y el insomnio eran asuntos normales . Resolvimos que padecer una u otra de esas afecciones era una cuestión menor y aceptamos colectivamente que vivir así era lo natural . Pero, ¡un momento! Detengámonos por un segundo y reevaluemos. La dieta urbana expone los retos que enfrentamos a nivel físico, mental y emocional quienes vivimos en esta jungla de concreto que es la ciudad, y propone un programa de desintoxicación que, de forma fácil, le permitirá al lector revitalizarse en todos los niveles. Incluye: • Tests para evaluar su vitalidad física, mental y emocional • Programas de desintoxicación para todos los gustos y estilos de vida • Recetas, extractos y batidos para desintoxicar todos los días • Rutinas alimenticias para nutrir su cuerpo, su memoria y su estado de ánimo • Baños, remedios caseros y automasajes para liberar toxinas • Afirmaciones, ejercicios y meditaciones para liberar emociones y tener más claridad mental

Qué se dice de Detox urbano o Patricio, Uribe

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