GRIJALBO
Libro ebook Saber comer, Nicolás Kronfeld, Miguel Kazarez
Publisher: GRIJALBO
Collection: AUTOAYUDA
Categories: Dietetics & nutrition
Language: Español
Price in book ePub
: 4.99 (4.99)
ePub with Adobe DRM
Publishing year: 2020
Size: 3.29 Mb
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ISBN: 9789915652634
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Breve descripción de Saber comer

SABER COMER nos invita a tomar consciencia sobre nuestra forma de alimentarnos con un tono agradable y sin dogmatismos: nos enseña en lugar de convencernos, nos ilustra y nos despierta.

Nos ayuda a dar el primer paso para transitar el camino hacia un bienestar duradero.


Este no es un libro más sobre alimentación. No vas a encontrar dietas mágicas ni un método maravilloso para adelgazar. De hecho, se propone sacar el foco de la pérdida de peso como única preocupación asociada a nuestros hábitos alimenticios.

Como lectores, recorreremos con asombro las estrategias de una industria alimenticia que se esfuerza por vendernos productos que no son lo que dicen ser, a través de campañas de marketing demenciales. Durante el trayecto derribaremos mitos muy instalados sobre la alimentación, esos que todos damos por verdaderos.

La buena noticia es que después de interpelarnos, los autores nos brindan herramientas para apropiarnos de nuestras decisiones en torno a la alimentación, para convertirnos en consumidores informados que no se dejan engañar por el envoltorio.

Qué se dice de Saber comer o Nicolás Kronfeld, Miguel Kazarez

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