Ediciones Martínez Roca
Libro ebook Ponte en forma en 9 minutos y medio, Juan Rallo
Author: Juan Rallo
Collection: Fuera de Colección
Categories: Fitness & diet
Language: Español
Price in book ePub
: 9.99 (9.99)
ePub with Adobe DRM
Publishing year: 2016
Size: 7.84 Mb
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ISBN: 9788427042841
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BOOK DESCRIPTION
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Breve descripción de Ponte en forma en 9 minutos y medio

«Un libro en el que no te lo puedo poner más fácil para que consigas por fin ponerte en forma, estar más saludable y, por qué no, alcanzar un cuerpo 10. Una colchoneta, un par de mancuernas y 9 minutos y medio al día es lo que necesito de ti para lograrlo». En el libro encontrarás un plan para ponerte en forma con 40 sesiones diferentes de entrenamiento, todos los secretos de motivación para los momentos en los que tu voluntad decaiga además de consejos de nutrición sencillos y prácticos.

Qué se dice de Ponte en forma en 9 minutos y medio o Juan Rallo

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