Zenith
Libro ebook Más fuerte que la adversidad (Edición española), Walter Riso
Autor: Walter Riso
Editorial: Zenith
Categorías: Humanidades
Idioma: Español
Precio en eBook ePub
: 8,99 (8,99)
ePub con Adobe DRM
Año de edición: 2021
Tamaño: 2,62 Mb
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ISBN: 9788408239642
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Breve descripción de Más fuerte que la adversidad (Edición española)

La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.

Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.

Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña en un camino de fortaleza y autoanálisis en el que descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y, así, crecer como personas.

Qué se dice de Más fuerte que la adversidad (Edición española) o Walter Riso

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