Editorial Planeta
Libro ebook Los 4 hábitos de la gente delgada, Luis Navarro Sanz
Publisher: Editorial Planeta
Collection: Prácticos
Categories: Family & health
Categories: Fitness & diet
Categories: Diets & dieting
Language: Español
Price in book ePub
: 6.99 (6.99)
ePub with Adobe DRM
Publishing year: 2019
Size: 1.09 Mb
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ISBN: 9788408206095
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BOOK DESCRIPTION
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Breve descripción de Los 4 hábitos de la gente delgada

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

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