Libros Cúpula
Libro ebook La dieta puede esperar, Magda Carlas
Author: Magda Carlas
Publisher: Libros Cúpula
Collection: Salud
Categories: Diets & dieting
Language: Español
Price in book ePub
: 9.99 (9.99)
ePub with Adobe DRM
Publishing year: 2019
Size: 5.46 Mb
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ISBN: 9788448026370
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Breve descripción de La dieta puede esperar

La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con hábitos para incorporar a nuestro día a día y conseguir perder esos kilos de más. Numerosos estudios demuestran que las dietas no funcionan, es mucho más importante llevar una vida saludable cada día, aprendiendo que la clave está en saber ser flexible, evitando la radicalidad en la dieta, algo que puede ser contraproducente.

En este libro aprenderemos a autoexplorar y analizar nuestros hábitos, descubriremos aquello que hacemos mal y obtendremos las herramientas necesarias para incorporar pequeños cambios en nuestro día para mejorar nuestro peso y nuestra salud.

Qué se dice de La dieta puede esperar o Magda Carlas

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