Hacer frente a la vejez
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La segunda mitad
DIEGO BERNARDINI
La nueva longevidad no es vivir más, sino mejor, diferente, plenos, partícipes e integrados. Y eso depende de los hábitos, los proyectos y la propia actitud. Diego Bernardini comparte su experiencia...

5,99
La aventura de envejecer
Teresa Pàmies
Reflexiones para vivir la vejez con dignidad. A menudo nuestra sociedad desestima el valor de las personas mayores, ignora la prudencia, el juicio y la experiencia adquiridos con los años. Este libro...

7,99
Ser grande
Josefina Vázquez Mota
Una cosa es llegar a ser viejo y otra muy distinta llegar a ser grande. Nuestras acciones de hoy determinan la calidad de nuestra vida futura. ¿Cómo podemos prepararnos en los aspectos físico,...

5,99
Belleza emocional
Andrea Frigerio
En este libro, Andrea Frigerio revela sus secretos para estar bien y mantener el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Comer bien, descansar, moverse, tener pensamientos positivos... Cuando ...

8,99
La vida integral
Eric Dupont, Christine Michaud, Diane Bilodeau
Descubre las claves de la salud global para transformar tu vida y alcanzar una existencia plena. La esperanza de vida aumenta sin cesar, pero ¿significa eso que vivimos nuestras últimas décadas en...

8,99
Estiramientos 50+
Dr. Karl Knopf
Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud. Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50. En Estiramientos +50 encontrarás más de 90 rutinas...

8,99
Guía Práctica sobre la Atención a Personas en Situación
Ana Isabel Lafuente Cubillo, Miguel Ángel Encinar del Pozo
Mediante el sistema de pregunta/respuesta (se formulan más de 300 preguntas sobre la Ley de Dependencia y su normativa estatal y autonómica de desarrollo), se procede al análisis de aspectos como el...

10,89
Rejuvenecer y vivir más
Deepak Chopra, David Simon
Deepak Chopra y David Simon, dos de los más reconocidos médicos pensadores de nuestro tiempo, desvelan en este libro los secretos para renovarse y revertir los efectos del envejecimiento. Un...

6,99
Todavía puedo
José María Carrascal
José María Carrascal se mantiene en plena forma física e intelectual a sus 87 años. ¿Cómo lo ha conseguido? En este libro expone los factores que para él son clave para alcanzar la longevidad en...

10,99
Abuelos al borde de un ataque de nietos
Leopoldo Abadía
Leopoldo Abadía se lanza en su nuevo libro a conversar sobre sus 48 nietos, reflexionando, con su habitual sensatez y sentido del humor, sobre la vida y los temas cotidianos con los que tanto nos...

9,99
La solución de los telómeros
Elizabeth Blackburn, Elissa Eppel
Un acercamiento revolucionario para vivir más joven, más sano y más tiempo. Por Elizabeth Blackburn, Premio Nobel de medicina. ¿Por qué algunas personas de 40 años se ven de 60, mientras que otras de...

9,99
La dieta de la longevidad
Valter Longo
En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar...

7,99
10 consejos para alargar tu vida
Bertil Marklund
Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía...

7,99
La crisis de los cuarenta (Pequeños Clásicos Ilustrados)
Jason Hazeley, Joel Morris
La irónica mirada de los libros de la serie «Pequeños Clásicos Ilustrados» se posa esta vez en el extraño fenómeno de la crisis de los cuarenta. «Pequeños Clásicos Ilustrados»Para los adultos...

2,99
La dieta de la longevidad
Laure Kié, Dra. Kathy Bonan
Un libro de recetas, menús y consejos cotidianos basados en el método Okinawa, la dieta para vivir más y mejor. Okinawa es una pequeña isla al sur de Japón cuyos habitantes son los seres humanos más...

7,99
Entrena tu memoria
Cristina Vidal-Martí
Casi todos compartimos el temor a perder la memoria al paso del tiempo. Pero pocos trabajamos para ejercitar nuestra agilidad mental y mantenerla en forma. En 100 preguntas, este libro despeja los...

7,49
Revierte los signos de la edad
Nigma Talib
La especialista en belleza y envejecimiento de la piel, Nigma Talib, comparte por primera vez los secretos para que tu piel tenga siempre un aspecto juvenil.No podemos detener el reloj, pero podemos...

4,49
Objetivo rejuvenecer
Carmen Giménez-Cuenca
¿Quién no ha soñado con mantenerse siempre joven, sano y en forma? Carmen Giménez-Cuenca, precursora del coaching antiaging, propone un plan integral de rejuvenecimiento basado en 7 claves para ...

7,99
Yo de mayor quiero ser joven
Leopoldo Abadía
¿Te pareces a esa persona que imaginabas ser cuando fueras mayor? Si la respuesta es sí, eres un chaval joven por dentro que se hace más joven cuanto más vive. Si la respuesta es no, aún estás a...

8,49
A pesar de los pesares
Aurelio Arteta
Tras el éxito cosechado con Tantos tontos tópicos, Aurelio Arteta regresa con un libro notabilísimo, uno de los mejores textos sobre la vejez escritos últimamente. La ocultamos, fingimos ignorarla,...

9,99
Cómo hacerse mayor sin volverse un gruñón
Leopoldo Abadía
Si crees que con más de ochenta años se puede estar en el mejor momento de la vida, este es tu libro. Aquí descubrirás cómo ser mayor y mantener una sonrisa de oreja a oreja. ¿Es bueno contar...

6,49
Los placeres de la edad
Carmen Alborch
A partir de los 50 años, y más aún con la edad de jubilación, y con la calidad y la esperanza de vida activa que tenemos en Occidente, se abren muchas oportunidades para disfrutar de los placeres de...

9,99
Morir antes de morir
Arnoldo Kraus
¿Qué ocurre cuando ya no encontramos en el enfermo ni rastros de la persona que fue, ni de su dignidad? ¿Cómo se mide el sufrimiento? ¿Qué hace a una persona, persona? ¿Se modificará con el tiempo la...

6,99
Yo no me quiero jubilar... Ni del trabajo ni de la vida
Curri Valenzuela
Una visión vitalista, esperanzadora y llena de humor de la vida más allá de los sesenta.Con un estilo claro, directo, irónico y muy ameno, Curri Valenzuela nos convence de que las personas pueden ser...

11,99
Larousse de los mayores
Obra colectiva
Una guía práctica e ilustrada para las personas mayores y para quienes conviven con ellas, pensada especialmente para resolver las dudas sobre los temas que más preocupan a esta edad: salud,...

9,99
Muerte, morir, inmortalidad
Federico Ortiz Quezada


6,99
Jubilación para Dummies
José María Carrascal
Unas veces muy deseada, otras, inesperada, a todo trabajador le llega tarde o temprano la jubilación. Pero estar jubilado no significa estancarse ni aburrirse. Si sabes cómo emplear bien tu tiempo,...

9,99
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