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Cien días de soledad
José Díaz
José Díaz relata su experiencia después de cien días aislado en el Parque Nacional de Redes, Asturias. «Fui a los bosques porque quería vivir deliberadamente, enfrentar solo los hechos esenciales...

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Volver a ti
Nuria Roura
Lo que realmente necesitas ya está dentro de ti. Esta guía te ayudará a conectar con tu verdadera naturaleza, conocer tu propósito, mejorar tu bienestar personal y, sobre todo, dedicar tiempo y ...

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Alimentación consciente
Yolanda Fleta, Jaime Giménez
El manual imprescindible para mantener una relación sana y feliz con la comida. Sin reglas fijas ni atajos, con las técnicas y las herramientas que te proponemos, irás construyendo una relación más...

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Educar en valores. Libro de actividades
Anna Mas Estruch
Setenta actividades para educar en valores a niños y niñas responsables, libres y felices Propuestas creativas y recursos sencillos para que padres, maestros y educadores podamos acompañarlos...

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Mamayoga
Àgata Subirats
Disfruta de un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga. Una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al...

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La calle es tu gimnasio
Yerai Alonso, Sergio Catalán
¿Te imaginas dejar de lado las mancuernas y utilizar tan solo tu peso corporal para practicar deporte? ¿O salir del gimnasio y empezar a ponerte en forma al aire libre? Ahora es posible con la...

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Mamayoga
Àgata Subirats
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La longevidad comienza desde niño
Valter Longo
Valter Longo presenta La longevidad comienza desde niño, la continuación de su gran éxito, La dieta de la longevidad, en el que encontrarás el primer programa de alimentación para mejorar la salud...

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Parkour. Cree en ti
Álex Segura
Alex Segura, traceur y youtuber de éxito, nos cuenta cómo encontró en el parkour la clave para mejorar su autoestima y superar las adversidades. Él era un tipo normal, de floja constitución y un...

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Parkour. Cree en ti
Álex Segura
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Pequeñas ideas para que tengas un gran día
Alicia Yagüe
Hemos dibujado para ti frases bonitas, unas famosas, otras anónimas, otras inventadas, y todas para...QUE TENGAS UN BUEN DÍA. En este original libro descubrirás pequeñas ideas para: - Quererte más-...

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Libro de Filipo
Pedro Alonso O'choro
Pedro Alonso, mundialmente conocido por su personaje de Berlín en La casa de papel, relata su regresión a otra vida y a otro cuerpo en un libro a medio camino entre la autobiografía y el viaje...

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Mi diario de yoga (edición revisada y actualizada)
Xuan-Lan
Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 ...

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Chef de caravana
Amanda Laporte
70 recetas saludables, rápidas y originales para compartir con la familia y los amigos al aire libre o en cualquier lugar. ¡Conseguir platos frescos, sanos y sabrosos mientras viajas en caravana y...

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Tu huerto urbano
Agnès Guillaumin
Cosecha en tu propia casa los frutos de la huerta y disfruta de sus beneficios. Cada vez es más fácil aprovechar el espacio fértil de nuestro jardín e incluso de nuestras ciudades para cultivar...

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Veganeando
Míriam Fabà
Más de 75 platos vegetales, sabrosos y creativos para comer con el tenedor, la cuchara o las manos. Si eres de los que piensan que las verduras y hortalizas son platos desabridos e insípidos, este...

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Respeto. El sexo con sentido
Inti Chavez Perez
La guía sobre sexualidad masculina para jóvenes que explica de manera directa, sencilla y práctica todo lo relacionado con el sexo, el cuerpo, el placer y las emociones, desde la tensión del primer...

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Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes
Blanca García-Orea Haro
La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor,...

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Simply Biotiful
Chloé Sucrée
Cuídate preparando comidas deliciosas, rápidas y saludables con tan solo 6 ingredientes. No necesitamos complicarnos para conseguir que un plato esté delicioso y nos haga sentir bien. A fin de...

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Filosofía entre líneas
Nerea Blanco Marañon
Relatos de filosofía para la vida real. La filosofía está entre las líneas de esta historia tal y como lo está entre nuestros días, en las situaciones más cotidianas, oculta y a la vez a la vista...

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Familias sin plástico
Marion de La Porte
El libro para hacerte la vida sin plástico más fácil. Esta guía ilustrada llena de pautas, consejos y trucos nos ayuda a poner en práctica el zero waste y ofrece alternativas sencillas para una vida...

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Ubuntu. Lecciones de sabiduría africana para vivir mejor
Mungi Ngomane, Desmond Tutu
«Este libro te abrirá los ojos, la mente y el corazón a una forma de ser y de estar en el mundo que hará de éste un lugar mejor y más amable.»Arzobispo Desmond Tutu. El Ubuntu, palabra proveniente...

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No me toques los limones
Shara Limone
Novela gráfica reivindicativa llena de humor y situaciones cotidianas sobre feminismo e igualdad Con un trazo rotundo y el limón amarillo por bandera, Sara Medina -o más conocida como Shara Limone-...

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La calle es tu gimnasio
Yerai Alonso, Sergio Catalán
¿Te imaginas dejar de lado las mancuernas y utilizar tan solo tu peso corporal para practicar deporte? ¿O salir del gimnasio y empezar a ponerte en forma al aire libre? Ahora es posible con la...

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Fast food saludable
Chef Bosquet
Come sin remordimientos con las 70 recetas sanas y exprés del chef Bosquet, el mejor foodie 2018 de nuestro país. Cuando pensamos en fast food suelen venirnos a la cabeza los famosos productos...

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Time mindfulness
Cristina Benito
Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés. Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa ...

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Minimalistamente. El poder transformador de lo simple
Adriana Coines
Reduce tu vida a lo esencial para llenarla de significado. Hace tres años, la bloguera Adriana Coines inició su transformación depurando su armario y ya no se detuvo: cambió hábitos, se liberó de ...

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Sin azúcar ni mantequilla
Miriam García
Todo lo que necesitas aprender para preparar platos dulces sin caer en el azúcar ni en las grasas insanas. Miriam García, responsable del blog El invitado de invierno, fotógrafa y redactora...

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Hablemos de nosotras
Carlota Corredera
Nunca se había hablado tanto de feminismo. Nunca se había hablado tanto de igualdad. Nunca se había hablado tanto de nosotras. En un momento clave para las mujeres, la periodista y presentadora ...

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100 recetas de pan de pueblo
Ibán Yarza
Las esperadas recetas del autor de Pan de pueblo para elaborar todo tipo de panes artesanales. 100 recetas de pan de pueblo es un libro tan esperado como único, un amplio catálogo de recetas del...

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