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Diario saludable desde la psiconutrición
Cristina Andrades, Griselda Herrero
Emprende tu camino hacía el cambio de hábitos con esta guía imprescindible que te ayudará a comprender y conocer mejor tu relación con la comida, así como a promover tu salud alimentaria y...
8.99
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Comer bien para bien estar
Dr. Nicolás Romero & RTVE
El enfoque del libro es transformar los hábitos de alimentación para una vida mejor, tanto en la salud como en todo lo demás. Muchas personas tienen que afrontar pequeños o grandes retos a diario, y...
8.99
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Cambia tu cuerpo, mejora tu vida
Joel Torres Mundoenforma
¿Comer menos y con mayor frecuencia acelera el metabolismo? ¿Puedo ingerir fruta de postre? ¿Si ceno hidratos engordaré? ¿Seguro que es hambre? ¿Son mágicos los suplementos? ¿Cuántas sesiones de...
8.99
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¿Por qué enfermamos?
Eva Arrieta
Enfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros,...
8.99
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El libro que ojalá tus padres hubieran leído
Philippa Perry
En este libro, la reconocida psicoterapeuta británica Philippa Perry nos dice qué es lo que realmente importa y qué tipo de comportamientos debemos evitar en la relación con nuestros hijos,...
7.99
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Dietista enfurecida
Virginia Gómez
En este momento de sobreinformación, que es en realidad desinformación, Virginia se enfurece con lo que escucha en su consulta. Muchos de sus pacientes llegan repitiendo mantras totalmente erróneos...
8.99
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Ubuntu. Lecciones de sabiduría africana para vivir mejor
Mungi Ngomane, Desmond Tutu
«Este libro te abrirá los ojos, la mente y el corazón a una forma de ser y de estar en el mundo que hará de éste un lugar mejor y más amable.»Arzobispo Desmond Tutu. El Ubuntu, palabra proveniente...
6.99
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Bebé en camino
Siobhan Miller
Un libro cargado de información, técnicas y ejercicios para que las mujeres puedan contar con las herramientas necesarias a la hora del parto, tanto físicas como emocionales, para atravesarlo con...
7.99
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Embarazo y epigenética: el futuro de tu hijo es hoy?
Francisca Vega G.
El método Gestaccion se basa en la premisa de que el medio ambiente afecta a la expresión de nuestros genes (epigenética), especialmente durante la gestación, utilizando tres herramientas esenciales...
9.99
Sana tu familia
Magui Block
Un método probado para liberarse de las cargas y los comportamientos del pasado, sanar naturalmente y abrazar el poder del amor incondicional. Sin saberlo, todos llevamos un pesado equipaje...
7.99
Tus modelos del amor
Karla Lara
«Si hasta ahora has pensado que eso del amor no es para ti, entonces éste es el libro que necesitas. No importa si eres mujer, hombre, heterosexual, homosexual, soltero, casado o divorciado, en...
13.99
El poder del Keto ayuno (Colección Vital)
Joseph Mercola
Descubre los secretos del ayuno intermitente y activa los procesos metabólicos para optimizar tu peso y tu salud. Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno: una antigua pero poderosa...
9.99
Dieta para el cerebro
Dr. Antonio Escribano
Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música… Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto...
8.99
Gay Sex
Gabriel J. Martín
Claves para dejar atrás la masculinidad tóxica y para mejorar nuestra autoestima erótica.Por el autor de Quiérete mucho, maricón y El ciclo del amor marica.Consejos, ejercicios prácticos, referencias...
8.99
Cuando el amor es más fuerte que la muerte
Marcelo Rittner, Ana Gladys Vargas
En este libro está la clave para atravesar la oscuridad del sufrimiento: sólo debemos permitir que la luz del amor nos guíe. De madres y padres que perdieron a sus hijos e hijas para madres y padres...
12.99
La última copa
Daniel Schreiber
Un libro que nos hará ver con nuevos ojos nuestra relación con la bebida «Mi vida, es evidente, estaba absolutamente condicionada por el alcohol. Todo lo demás quedaba en un segundo plano, aunque...
10.99
Profes rebels
Cristian Olivé Peñas
Estem educant segons els temps que estem vivint? El sistema educatiu ajuda els joves a créixer amb esperit crític? «Des del primer dia que vaig trepitjar una aula he volgut capgirar-ho tot perquè...
7.99
La vitamina de la felicidad (con prólogo de Rafael Santandreu)
Michael F. Holick
La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable. El déficit de vitamina D se ha convertido en un...
8.99
Bebés sin cólicos
Jesús Garrido
Bebés sin cólicos es, además, un curso acelerado de crianza, probado con éxito en cientos de casos, que te convertirá en el protagonista de la salud de tu hijo. Con este libro resolverás uno de los...
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Profes rebeldes
Cristian Olivé Peñas
¿Educamos de acuerdo con los tiempos que vivimos? ¿El sistema educativo ayuda a los jóvenes a crecer con espíritu crítico? «Desde el primer día que pisé un aula he querido trastocarlo todo para ...
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Desesperación silenciosa leve
Un pie en el estribo
Un libro de socioayuda, un manual para comprender mejor esos momentos de tristeza y angustia que todos sufrimos. «Un libro llega hasta donde llegan nuestras fuerzas cuando lo escribimos sumadas a...
5.99
La magia de tu nombre. Nueva edición aumentada y actualizada
Rosa María Cifuentes Castañeda
Desde el inicio de los tiempos, elegir el nombre de una persona encerraba un mensaje particular: Según su nombre, así es él (Samuel I, 25: 25). A través de la numerología terapéutica podemos...
7.49
El método Pilates
Brooke Siler
El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método...
7.99
Tu coach de la bondad
Sarah Jane Arnold
TU COACH DE LA BONDAD es una invaluable guía para ayudarte a descubrir la compasión y la bondad en tu vida diaria. Con sencillas recomendaciones, ejercicios y conocimiento experimentado, este libro...
7.99
Con mis manitas. Descubre el Baby-Led Weaning
Clara Farràs
¿Te has preguntado por qué durante años nos ha parecido normal que los bebés coman papillas y beban leche artificial en biberones? Detrás de esta pregunta por desgracia están empresas multinacionales...
7.99
La salud de tus hormonas
Belinda Kirkpatrick, Ainsley Johnstone
La naturópata y nutricionista Belinda Kirkpatrick junto con la experta en recetas Ainsley Johnstone te ayudarán a comprender cómo funcionan tus hormonas y cuáles son las condiciones más adecuadas...
7.99
Créixer amb valentia
Cristina Gutiérrez Lestón
ELS NENS ACONSEGUEIXEN BRILLAR QUAN SE'LS ASSENYALA EL CAMÍ CAP ALS SEUS TALENTS I SE'LS ALLIBERA DE LES PORS. «"Soc valent i no ho sabia!", em va dir orgullós l'Eloy, de 7 anys, quan va descobrir...
7.99
Entrena tu alimentación
Estefanía Fernández
En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo que conforma una...
7.99
Crecer con valentía
Cristina Gutiérrez Lestón
TODOS LOS NIÑOS CONSIGUEN BRILLAR CUANDO SE LES MUESTRA EL CAMINO HACIA SU TALENTO Y SE LES LIBERA DE SUS MIEDOS. «"¡Soy valiente y no lo sabía!", me dijo orgulloso Eloy, de 7 años, cuando...
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Come sano, come vegano
Neal D. Barnard
La única guía que necesitas para impulsar un cambio radical en tu vida con una dieta vegana saludable. ¿Cómo planeo una comida vegana? ¿En qué alimentos encuentro las proteínas que necesito?...
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