Familia y salud
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NUEVO
Sexo a distancia
Nayara Malnero
La pandemia de COVID-19 ha supuesto un antes y un después en nuestra vida… incluida la sexual. Aunque se relajen las restricciones puede que sigas aislado o simplemente quieras ser prudente, pero...

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NUEVO
Come seguro comiendo de todo
Beatriz Robles
¿Qué alimentos se lavan y cuáles no? ¿Por qué nunca debemos colocar la leche en la puerta del frigo? ¿Se pueden chupar las cabezas de las gambas? ¿Qué pasa si retiro el moho de la fruta y me como el...

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La bolsa o la vida
Rosa María Artal
La periodista Rosa María Artal recorre una historia salpicada de detalles, de análisis y de intensas emociones que comienza saludando al «Feliz Año 2020» para meternos en un torbellino que lo...

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Niños sin etiquetas
Alberto Soler Sarrió, Concepción Roger Sánchez
Es fácil poner una etiqueta a un niño, pero es muy difícil quitarla. ¿Y si dejamos de etiquetar a nuestros hijos? Simpático, conflictivo, pesado, divertido, perezoso, activo, aventurero, comilón,...

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Nos separamos, ¿y los niños?
Neva Milicic, Oriana Cifuentes
El desafío de seguir siendo familia   ¿Cómo afrontar la crisis familiar que supone una separación o divorcio, enfocándonos en reducir lo más posible sus repercusiones en los hijos? El divorcio o...

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Ansiedad en tiempos de coronavirus
Fabiola Cuevas
Descubre, de la mano de Fabiola Cuevas y el equipo de Desansiedad, las herramientas para aprender a conectar contigo mismo, adaptarte ante los cambios y encontrar la calma en tu interior incluso...

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Padres balanceados, hijos felices
Felipe Noguera Vidales
Desde una visión holística, en la que todos los factores aportan a una educación asertiva, Felipe Noguera plantea cómo lograr una crianza que ayude a padres e hijos a ser más felices. Basada en el...

9,99
Rejuvenece (2ª edición)
Isabel Fernández, Inma Cubero
Rejuvenece es una práctica guía de cómo estar y sentirnos jóvenes desde la prevención, siguiendo una alimentación equilibrada, natural, consciente y un estilo de vida saludable. Este libro es una...

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El món us espera
Ignasi Aragay
El periodista Ignasi Aragay ha escrit una llarga carta als fills que planteja amb una senzillesaadmirable el que cada un de nosaltres voldria expressar a les persones que estima o ambqui conviu....

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Match
Montaña Vazquez
¿Estamos ante el fin de las relaciones amorosas tal y como las conocemos? Desde la época de las cavernas hasta los tiempos de Tinder, el amor ha estado presente a lo largo de toda la historia. Es el...

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Premenopausia
Mirella di Blasio
El mejor compañero para superar este convulso y molesto momento vital con equilibrio, serenidad y salud. Una guía de supervivencia, ilustrada con mucho humor y completamente desinhibida, que te...

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Confinados a solas o en compañía
Silvia Congost Provensal
Confinados. A solas o en compañía es la breve guía que Silvia Congost, la psicóloga especializada en dependencia emocional y autoestima más conocida de nuestro país, ha escrito ex profeso para el...

3,99
El pequeño libro de la ansiedad
Ferran Cases
Angustia, nervios, preocupación, pánico… todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como...

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Mindfulness para tiempos difíciles
Lama Rodríguez
Puede que estés viviendo tiempos difíciles o que, aunque hayas logrado esquivarlos, estén a punto de caerte encima. La situación en que nos encontramos nos ha puesto a todos frente al espejo y nos ha...

3,99
Metabolismo radical (Colección Vital)
Ann Louise Gittleman
El plan definitivo e integrador para activar tu metabolismo, perder peso y transformar tu salud en sólo 21 días. ¿Estás listo para una pérdida de peso y una salud radicales? ¿Sientes que las dietas...

9,99
Tu coach de la confianza
Sarah Jane Arnold
Un coach de bolsillo especialmente diseñado para ayudarte a enfrentar día a día los miedos, la procrastinación y la falta de confianza en ti mismo. A través de ejercicios prácticos y sencillos, la...

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Respeto. El sexo con sentido
Inti Chavez Perez
La guía sobre sexualidad masculina para jóvenes que explica de manera directa, sencilla y práctica todo lo relacionado con el sexo, el cuerpo, el placer y las emociones, desde la tensión del primer...

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Dile sí al placer de comer (Colección Vital)
Shira Lenchewski
¡Cambia el estatus de tu relación con la comida sin culpas, antojos o privaciones! Rompe con tus malos hábitos, come con intención y disfruta sin preocuparte. Si cuando te preguntan cuál es el...

9,99
Heridas de familia
Allison Pataki
Con cinco meses de embarazo y durante su último viaje antes de ser mamá, Allison Pataki volteó a ver a su esposo. «No veo nada con el ojo derecho», dijo él, un segundo antes de perder el...

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Anestesia
Viveka Redmond
Tendría mucho que decirte, pero no quiero hacerlo con tinta y pluma. Espero verte pronto y hablar cara a cara. Anestesiarnos. Quedarnos dormidos hasta que la herida se haya cerrado por completo....

3,99
Psicología Positiva: construyendo tu camino
María Luisa Plasencia Vilchis
¿Qué tal si la psicología puede hacernos más tenaces, fuertes, empáticos y solidarios? Desde sus orígenes, la psicología se ocupó en diagnosticar y explicar el origen de los padecimientos de la...

5,99
El poder de la presencia
Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
De los autores del bestseller mundial El cerebro del niño. En una época en que padres e hijos están ocupados y distraídos con el trabajo, los estudios, las extraescolares, las nuevas tecnologías,...

9,99
Este libro te cargará las pilas
Henrik Fexeus, Catharina Enblad
Cada vez son más las personas que abogan por bajar el ritmo y eliminar el estrés. Pero a veces lo que nos agobia no es tanto lo que tenemos que hacer, sino el hecho de que no hemos previsto hacer...

8,99
Del otro lado del miedo
Mario Guerra
El miedo no es tu enemigo, es un gran aliado que te avisa de peligros inminentes, no lo evadas, no lo niegues, no lo escondas: conócelo para vivir con certeza y plena libertad. ¿Qué es el miedo? ¿A...

11,99
Purifica tu cerebro (Colección Vital)
David Perlmutter
Desintoxica tu mente, conéctate con quienes te rodean y despierta a una felicidad duradera. Un manifiesto contundente sobre los devastadores efectos de nuestra dependencia tecnológica. ¿Cuándo fue...

9,99
Escritura meditativa
Nora Osnajanski
Este libro despliega herramientas versátiles. Proporciona diversos cuestionarios para despertar los recuerdos, ejercicios de escritura creativa, y admite sueños, fotos, cartas, textos elaborados, ...

6,99
Apego y crianza
Maritchu Seitún, Ines Di Bartolo
Maritchu Seitún, especialializada en crianza, e Inés Di Bártolo, especialista en teoría del apego, se preguntan en este libro ¿de qué hablamos cuando hablamos de apego? Para analizar qué es el ...

7,99
Los pilares del bienestar
Jorge Armando Barriguete
La guía todo terreno para disfrutar de una alimentación y salud plentas en cada fase de tu vida. «Una lectura enriquecedora y constructiva que nos orienta para lograr una vida de balance y...

11,99
Educar con sentido común
Javier Urra
Educar con sentido común te enseña todo lo que hay que saber desde que tu hijo nace hasta la juventud, pasando por la adolescencia, esa etapa tan conflictiva. Una guía práctica y completa para...

7,99
Mindfulness funciona
Beatriz Muñoz Álvarez
Una introducción a la práctica del mindfulness y su aplicación en el día a día, con el objetivo de aprender a desconectar del ruido y la presión exteriores, conectar con uno mismo y controlar su...

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