Zenith
Libro ebook El método Pilates, Brooke Siler
Author: Brooke Siler
Publisher: Zenith
Collection: Salud y Bienestar
Language: Español
Price in book ePub
: 7.49 (7.49)
ePub with Adobe DRM
Publishing year: 2020
Size: 12.31 Mb
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ISBN: 9788408223047
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BOOK DESCRIPTION
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Breve descripción de El método Pilates

El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica.

Qué se dice de El método Pilates o Brooke Siler

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