GRIJALBO
Libro ebook El camino del amor propio, Rodolfo Neira
Author: Rodolfo Neira
Publisher: GRIJALBO
Collection: GRIJALBO VITAL
Language: Español
Price in book ePub
: 8.99 (8.99)
ePub with Adobe DRM
Publishing year: 2019
Size: 68 Mb
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ISBN: 9789562585224
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Breve descripción de El camino del amor propio

Las claves para despertar y trabajar un nuevo estado

de consciencia basado en el autocuidado y la empatía


Rodolfo Neira, médico intensivista y panelista de televisión, advierte los riesgos físicos y mentales de nuestros hábitos cotidianos y aceptados convencionalmente: la sobrecarga laboral, el individualismo, el exitismo, el estrés crónico y, sobre todo, la mala alimentación y la acumulación de disconformidades o frustraciones.

Neira explica, entre otros temas, cómo nuestros hábitos alimenticios han gatillado o acentuado patologías.

Y, desde un análisis científico, pero también espiritual y filosófico, propaga el autocuidado y la noción de amor a sí mismo para trabajar la felicidad y la ecuanimidad: en otras palabras, ayuda a detectar las costumbres -conscientes o inconscientes- que dañan nuestra salud física y mental para así establecer un cambio progresivo y definitivo.

Qué se dice de El camino del amor propio o Rodolfo Neira

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