Ediciones I
Libro ebook Doctor, ¿Por qué no puedo adelgazar?, Alejandra Menassa de Lucía, Pilar Rojas Martínez
Publisher: Ediciones I
Categories: Family & health
Categories: Mind, Body, Spirit
Language: Español
Price in book PDF
: 9.99 (9.99)
PDF with Adobe DRM
Publishing year: 2015
Size: 73 Mb
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ISBN: 9788494230998
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Breve descripción de Doctor, ¿Por qué no puedo adelgazar?

¿No puedes mantener tu peso? ¿Por qué fracasas? ¿Por qué siempre estás empezando de nuevo? ¿Alguien te ha señalado lo importante que es lo emocional para lograr buenos resultados?Este libro está dirigido a personas inteligentes que desean aprender a comer adecuadamente. Hoy comer correctamente es complejo, porque en nuestra sociedad de la abundancia la mayoría de las personas está en  sobrealimentada y malnutrida. Comemos en exceso, generalmente calorías vacías y pobres en nutrientes o antioxidantes. Comer es hoy en la sociedad desarrollada más que una función básica y más que un placer, una fuente de salud y también el origen de numerosas enfermedades. La Medicina integrativa concibe al ser humano como un todo al incluir sus aspectos físicos y psíquicos o emocionales. El aspecto emocional es determinante: la angustia, la ansiedad, la depresión, los hábitos adquiridos en la infancia, la autopercepción de la imagen corporal, la relación particular que cada uno tiene con el acto de alimentarse, etc. En este libro te ayudaremos a reconocer cuál es tu problema y a solucionarlo.

Qué se dice de Doctor, ¿Por qué no puedo adelgazar? o Alejandra Menassa de Lucía, Pilar Rojas Martínez

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