Roca Editorial
Libro ebook Dale vida a tu cerebro, Raquel Marín
Autor: Raquel Marín
Editorial: Roca Editorial
Idioma: Español
Precio en eBook ePub
: 799 (799)
ePub sin DRM
Año de edición: 2018
Tamaño: 1,79 Mb
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Impresión
ISBN: 9788417167448
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Breve descripción de Dale vida a tu cerebro

Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.

Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias.

Raquel Marin también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas.

El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud.

Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú.

Qué se dice de Dale vida a tu cerebro o Raquel Marín

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