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De diez a zen
Owen O´Kane
Una guía sencilla y eficaz para comenzar el día en el estado mental adecuado dedicándo solo 10 minutos. ¿Cuánto tiempo dedicas a pensar en tu mente y en cómo te sientes? Cada mañana pasamos unos...

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Sé feliz ¡ya!
Alicia Carrasco
Deja ir tu pasado, acepta tu presente y empieza a crear tu futuro. Este libro es la llave que te conduce hacia el verdadero éxito de tu alegría. Si sueñas con un futuro distinto, quieres cambiar de...

8,99
El método de la amabilidad
Shahroo Izadi
No importa cuál sea el mal hábito o adicción que quieras cambiar. Este libro te enseña cómo hacerlo y cómo conseguir que sea para siempre. Shahroo Izadi tiene un mensaje revolucionario: tratarse con...

7,99
La dolce vita
Ángela Lombardo
El camino mediterraneo hacia la felicidad 15 ejercicios para la vida de hoy ¿Qué significa en la actualidad carpe diem? ¿Cuántas veces hemos pospuesto una ocasión de ser felices? ¿Y si hoy fuera el...

7,99
Ichigo-ichie
Francesc Miralles, Héctor García
Hay que valorar cada momento como un bello tesoro, si lo dejamos escapar sin disfrutarlo la ocasión se habrá perdido para siempre. Después de marcar tendencia en todo el mundo con su ensayo pionero ...

8,99
¿Quién es quién?
Javier Urra
Desde luego no somos ni como nos imaginan ni como nos imaginamos. ¿Cómo somos? Un libro para sonreír, para pensar, para sentir. Subráyelo y envíeselo a amigos y enemigos. Búsquese. Complételo....

8,99
La fuerza de la quietud
Bob Roth
Aprende qué es y cómo funciona la meditación trascendental, la mejor forma de combatir el estrés y conseguir un estado de relajación y descanso al que estamos predispuestos de forma natural. ¿Qué...

7,99
La terapia del Slow Shopping
Valérie Halfon
Dirigido tanto a principiantes como a personas experimentadas, este libro permite descubrir los beneficios materiales y espirituales de una gestión adecuada del presupuesto. Replantéate la forma en...

7,99
La triple E
Javier Urra
Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo con La triple E. Escala de Estabilidad Emocional. Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo. Este es un libro ágil, divertido, personal, que...

7,99
Mi mente sin mí
Jenny Moix
¿Estás cansado de vivir de acuerdo a lo que opina tu mente? Lee y respira. Soñamos con pasear descalzos por la blanquísima arena de una playa del Caribe, olvidando que la felicidad no depende de...

7,99
El método Ikigai
Francesc Miralles, Héctor García
Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los...

7,99
Nunca es demasiado tarde para ser un artista
Julia Cameron, Emma Lyvely
«Este libro es el resultado de un cuarto de siglo enseñando. Es mi intento por dar respuesta a la pregunta: "Y ahora ¿qué?" para quienes entran en el "segundo acto" de sus vidas.» Julia Cameron ha...

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La alegría del orden en la cocina
Roberta Schira
«Son muchísimas las personas que agradecen a Marie Kondo y a La magia del orden haber cambiado su vida; y entre ellas estoy yo. Sin embargo, me di cuenta de que en su libro faltaba casi siempre un...

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Cúrate
Jo Marchant
¿Es capaz la mente de sanar el cuerpo? Este interesante libro lanza una mirada escéptica e indulgente hacia las nuevas disciplinas y metodologías médicas de índole psicosomática desmontando algunos...

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Aporta o aparta
Nika Vázquez
Aporta valor, creatividad e ilusión a tu vida. Aparta los obstáculos que te impiden ser feliz. ¡Bienvenido a la mejor parte de tu vida! Cuando termines este libro tendrás todo lo que necesitas para...

7,99
El monje urbano
Pedram Shojai
Aprende a parar el tiempo, recargar las pilas y centrarte en lo que de verdad importa, a pesar del caos y el bullicio que imperan en el mundo real. El monje urbano te ofrece sabiduría oriental y ...

8,99
Sin trigo, gracias. Libro de recetas
William Davis
Disfruta de la revolución de la cocina sin trigo Siguiendo la estela de Sin trigo, gracias, el libro en el que el prestigioso cardiólogo William Davis explica con datos científicos y estudios...

8,99
Sin trigo, gracias. Recetas en 30 minutos (¡o menos!)
William Davis
Pierde peso y gana salud cocinando platos sin trigo ¡en un abrir y cerrar de ojos! Siguiendo la estela de Sin trigo, gracias, el libro en el que el prestigioso cardiólogo William Davis explica con...

8,99
Libera tu magia
Elizabeth Gilbert
Elizabeth Gilbert, autora superventas de Come, reza, ama, nos trae un relato inspiracional como ruta de acceso a la vida vibrante y plena con la que siempre has soñado. Vence al miedo y descubre el...

8,99
Curarse en salud
Frédéric Saldmann
Aliméntate bien, cuida tu cuerpo, cuida tu mente y sé feliz: la salud está en tus manos. Cuando Batman se pone su famoso traje de color negro azulado, una incontenible fuerza se apodera de él y lo...

7,99
El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu vida
Airam Fernández
«Tienes en tus manos un reto: dedicar cien días a salvar tu vida. Puedes hacerlo. No importan tu edad, tu estado físico o si ya estás a medio camino en tu entrenamiento. Estos cien días serán un...

8,99
Lo único
Gary Keller, Jay Papasan
La sencilla y sorprendente verdad que hay detrás del éxito. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para poder llegar a solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian?...

7,99
Inspírate
Pancho Campo
El célebre coach personal y conferenciante Pancho Campo nos enseña a hacer frente al estrés en los momentos de tensión extrema con el fin de realizarnos al más alto nivel, tanto en la vida como en...

7,99
Yo sí que me cuido
Patricia Pérez
Después del éxito de Yo sí que como y Yo sí que cocino, Patricia Pérez revoluciona otra vez el mundo del bienestar, la alimentación y la salud con un nuevo libro: Yo sí que me cuido, centrado en la...

7,99
La pareja en familia
Rocío Ramos-Paúl, Luis Torres
La psicóloga infantil más famosa de la televisión regresa con un libro dedicado a los padres donde ofrece pautas para criar a los hijos en la difícil edad de los tres años. Rocío Ramos-Paúl es una...

7,99
Un extraño en casa. Tiembla... llegó la adolescencia
Rocío Ramos-Paúl, Luis Torres
Mi hijo es un extraterrestre Una obra amena y sencilla para padres en apuros que un día también fueron adolescentes que quisieron descubrir el mundo con sus propios ojos. ¿Te desespera la nueva...

8,99
El intestino feliz
Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburg
¿Es necesario cuidar a los microbios que habitan en nuestro cuerpo?Aunque te sorprenda, sí. Cuidarlos es cuidarte. Justin y Erica Sonnenburg, de la Universidad de Stanford, son pioneros en el campo...

8,99
Por qué el Mindfulness es mejor que el chocolate
David Michie
Una guía para principiantes en la poderosa práctica del mindfulness (concienciación o atención aplicada), ¡y sin renunciar al chocolate! Comer chocolate no garantiza que estemos pensando lo que...

8,99
Sencillamente mindfulness
Irene Visedo
"Sentir es presente, es ahora, es aquí. Y si quieres ser feliz, no queda otra que estar presente con todos nuestros sentidos despiertos". El Mindfulness o Atención Plena es una técnica muy sencilla y...

7,99
Sin trigo, gracias
William Davis
Dile adiós, pierde peso y come de forma saludable¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas...

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