Coping with personal problems
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Comece a Viver Agora
Rosa Basto
Por vezes sente um nó na garganta, um aperto forte no peito? Uma súbita falta de ar e palpitações que não consegue controlar? Tem fobias que não consegue explicar e vive obcecado por pensamentos...

9.99
Bienvenida muerte
Santiago Rojas Posada
Una persona sufre en promedio quince pérdidas importantes a lo largo de su vida. La muerte siempre ha sido nuestra mayor certeza, aunque nos empeñemos en rechazarla o si quiera mencionarla. Este...

8.49
Comunicación y lenguaje en la infancia
Verónica Maggio
Solo las personas somos capaces de entender el lenguaje y de hablar. Esta habilidad permite el acceso al conocimiento del mundo, al desarrollo de las habilidades sociales y es un gran regulador de...

5.99
Las 100 enfermedades más frecuentes / Cómo hacer de tu cocina una farmacia
Jorge Enrique Rojas Quiceno, Santiago Rojas Gómez
Una guía para entender las enfermedades y cómo los elementos naturales nos ayudan en su tratamiento. En este volumen cara y cruz, el lector encontrará dos libros en uno. Por un lado, está Las 100...

9.99
Tu coach del sueño
Sarah Jane Arnold
TU COACH DEL SUEÑO es una maravillosa llave que te ayudará a conciliar el sueño sin problemas y entrar en un descanso reparador. Mediante algunos cambios a tu estilo de vida, con ejercicios prácticos...

5.99
Ansiedad en tiempos de coronavirus
Fabiola Cuevas
Descubre, de la mano de Fabiola Cuevas y el equipo de Desansiedad, las herramientas para aprender a conectar contigo mismo, adaptarte ante los cambios y encontrar la calma en tu interior incluso...

4.99
El pequeño libro de la ansiedad
Ferran Cases
Angustia, nervios, preocupación, pánico… todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como...

3.99
Mindfulness para tiempos difíciles
Lama Rodríguez
Puede que estés viviendo tiempos difíciles o que, aunque hayas logrado esquivarlos, estén a punto de caerte encima. La situación en que nos encontramos nos ha puesto a todos frente al espejo y nos ha...

3.99
Metabolismo radical (Colección Vital)
Ann Louise Gittleman
El plan definitivo e integrador para activar tu metabolismo, perder peso y transformar tu salud en sólo 21 días. ¿Estás listo para una pérdida de peso y una salud radicales? ¿Sientes que las dietas...

9.99
Tu coach de la confianza
Sarah Jane Arnold
Un coach de bolsillo especialmente diseñado para ayudarte a enfrentar día a día los miedos, la procrastinación y la falta de confianza en ti mismo. A través de ejercicios prácticos y sencillos, la...

5.99
Heridas de familia
Allison Pataki
Con cinco meses de embarazo y durante su último viaje antes de ser mamá, Allison Pataki volteó a ver a su esposo. «No veo nada con el ojo derecho», dijo él, un segundo antes de perder el...

9.49
Este libro te cargará las pilas
Henrik Fexeus, Catharina Enblad
Cada vez son más las personas que abogan por bajar el ritmo y eliminar el estrés. Pero a veces lo que nos agobia no es tanto lo que tenemos que hacer, sino el hecho de que no hemos previsto hacer...

8.99
Purifica tu cerebro (Colección Vital)
David Perlmutter
Desintoxica tu mente, conéctate con quienes te rodean y despierta a una felicidad duradera. Un manifiesto contundente sobre los devastadores efectos de nuestra dependencia tecnológica. ¿Cuándo fue...

9.99
Del otro lado del miedo
Mario Guerra
El miedo no es tu enemigo, es un gran aliado que te avisa de peligros inminentes, no lo evadas, no lo niegues, no lo escondas: conócelo para vivir con certeza y plena libertad. ¿Qué es el miedo? ¿A...

11.99
Escritura meditativa
Nora Osnajanski
Este libro despliega herramientas versátiles. Proporciona diversos cuestionarios para despertar los recuerdos, ejercicios de escritura creativa, y admite sueños, fotos, cartas, textos elaborados, ...

6.99
Los pilares del bienestar
Jorge Armando Barriguete
La guía todo terreno para disfrutar de una alimentación y salud plentas en cada fase de tu vida. «Una lectura enriquecedora y constructiva que nos orienta para lograr una vida de balance y...

11.99
Adiós a las alergias (Colección Vital)
Leo Galland, Jonathan Galland
La solución definitiva para curar las alergias desde la raíz. Leo y Jonathan Galland nos enseñan en este bestseller internacional a restaurar nuestro sistema inmune a través de la nutrición y el...

3.99
Cómo sanar tu ansiedad cuando nadie más puede hacerlo
Amy B. Scher
¡Vivir una vida relajada, alegre y saludable es posible! La ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este ...

9.99
Mindfulness funciona
Beatriz Muñoz Álvarez
Una introducción a la práctica del mindfulness y su aplicación en el día a día, con el objetivo de aprender a desconectar del ruido y la presión exteriores, conectar con uno mismo y controlar su...

7.99
La energia sanadora de la enfermedad
Clara Estrada Cano
El inspirador testimonio de la reconocida periodista Clara Estrada de cómo supero la enfermedad. Clara Estrada tuvo que enfrentarse a dos diagnósticos graves en poco tiempo: un condrosarcoma â€...

8.99
Tu coach de la tranquilidad
Sarah Jane Arnold
Tu coach de la tranquilidad te permitirá responder de manera asertiva a los pensamientos y sentimientos que te incomoden y a las situaciones desafiantes. Te ayudará también a encontrar calma yarmonía...

5.99
La vida minimal
Pedro Campos
"Si amas algo, déjalo ir...". No tengo nada en contra de esa frase, pero pienso que deberíamos empezar por dejar ir lo que no amamos. Si lo único que queremos es ser felices, ¿por qué nos...

9.99
¿Por qué enfermamos?
Eva Arrieta
Enfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros,...

8.99
El poder del Keto ayuno (Colección Vital)
Joseph Mercola
Descubre los secretos del ayuno intermitente y activa los procesos metabólicos para optimizar tu peso y tu salud. Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno: una antigua pero poderosa...

9.99
Cuando el amor es más fuerte que la muerte
Marcelo Rittner, Ana Gladys Vargas
En este libro está la clave para atravesar la oscuridad del sufrimiento: sólo debemos permitir que la luz del amor nos guíe. De madres y padres que perdieron a sus hijos e hijas para madres y padres...

12.99
La última copa
Daniel Schreiber
Un libro que nos hará ver con nuevos ojos nuestra relación con la bebida «Mi vida, es evidente, estaba absolutamente condicionada por el alcohol. Todo lo demás quedaba en un segundo plano, aunque...

10.99
Desesperación silenciosa leve
Un pie en el estribo
Un libro de socioayuda, un manual para comprender mejor esos momentos de tristeza y angustia que todos sufrimos. «Un libro llega hasta donde llegan nuestras fuerzas cuando lo escribimos sumadas a...

5.99
Tu coach de la bondad
Sarah Jane Arnold
TU COACH DE LA BONDAD es una invaluable guía para ayudarte a descubrir la compasión y la bondad en tu vida diaria. Con sencillas recomendaciones, ejercicios y conocimiento experimentado, este libro...

5.99
Dolor que fortalece
Bernardo Stamateas
En este nuevo libro Bernardo Stamateas nos propone convertir el dolor en el catalizador del cambio que queremos en nuestras vidas, usarlo en lugar de dejar que nos destruya y así alcanzar el...

7.99
Familia adicta
Mauro Federico
Esta es la historia de una adicción que pedía a gritos ser escuchada pero que nadie oyó. En estas páginas honestas y descarnadas, un padre narra cómo fue el proceso para dejar atrás la culpa y...

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