Ediciones Paidós
Libro ebook Consciente, Daniel J. Siegel
Precio en eBook ePub
: 10,99 (10,99)
ePub con Adobe DRM
Año de edición: 2020
Tamaño: 1,39 Mb
Copia No
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ISBN: 9788449336720
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Breve descripción de Consciente

En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.

Qué se dice de Consciente o Daniel J. Siegel

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