Libros Cúpula
Libro ebook Comer sin ansiedad, Robb Wolf
Author: Robb Wolf
Publisher: Libros Cúpula
Collection: Salud
Categories: Diets & dieting
Language: Español
Price in book ePub
: 8.99 (8.99)
ePub with Adobe DRM
Publishing year: 2018
Size: 0.8 Mb
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ISBN: 9788448024055
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BOOK DESCRIPTION
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Breve descripción de Comer sin ansiedad

Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar nuestro apetito y dieta en función de nuestras necesidades puesto que lo que constituye una comida normal varía según cada persona, dependiendo de la genética, nivel de estrés, ejercicio, dieta, etc.

Qué se dice de Comer sin ansiedad o Robb Wolf

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