Ediciones Paidós
Libro ebook Déjate en paz, Fabrice Midal
Autor: Fabrice Midal
Editorial: Ediciones Paidós
Colección: Divulgación
Categorías: Filosofía popular
Categorías: Psicología popular
Idioma: Español
Precio en eBook ePub
: 5,99 (5,99)
ePub con Adobe DRM
Año de edición: 2018
Tamaño: 0,48 Mb
Copia No
Impresión No
ISBN: 9788449334320
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Breve descripción de Déjate en paz

«Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. Es una escuela de vida.» Fabrice Midal.

En Déjate en paz descubriremos que la clave del mindfulness reside en librarse de las presiones que a menudo nos autoimponemos: podemos decir que no sin sentir remordimientos, podemos dejar de hacer aquello que no nos satisface. Podemos darnos un respiro, meditar, y dejar espacio a todo lo que nos hace bien.

Qué se dice de Déjate en paz o Fabrice Midal

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